TACOS MEXICANO FÁCIL

Oi lindonas, já que hoje é sexta feira resolvi trazer uma receitinha muito gostosa e fácil para ser feita no Fim de semana! Espero muito que gostem, e façam em casa!

Ingredientes-

♥ 250g patinho moído

♥ 15 g de temporo para tacos marca Casa Fiesta

♥ 1 cebola

♥ 1 tomate

♥ 150g cream cheese

♥ 100 g de queijo mussarela

♥ 5 colheres de leite

♥ Tacos (comprei da marca Casa Fiesta)

Receita da Carne sem o tempero-

♥ 250g patinho moído

♥ 1 tomate

♥ 1 cebola

♥ 1/2 xícara extrato de tomate

♥ bacon picadinho

♥ Chili a gosto

♥ 1 colher de páprica picante

RECEITAS SAUDÁVEIS PARA O VERÃO

Oiii meninas, tudo bom? Hoje trago esse post que vai mudar a vida de vocês! Vou ensinar quatro receitas mais saudáveis que eu gosto de comer durante a semana na dieta. Fazer dieta não é fácil, ainda mais agora que o verão já está aí é normal a gente correr atrás do prejuízo, por isso hoje vou mostrar umas receitas que eu gosto de fazer quando quero fugir do frango e salada ou para aquele horário do dia que você precisa comer um doce. Espero muito que gostem 


Receita 1- CHIPS DE BANANA
– Você vai precisar apenas de uma banana, pode fazer com outras frutas, eu nunca testei mas deve ficar tão bom quanto.



Receita 2- COOKIE DE MICROONDAS
– Essa receita é um pouco mais gordinha, é para aquela hora do dia que você precisa comer alguma coisa diferente e doce.
– 1 colher de manteiga derretida
– 1 gema
– 2 colheres de aveia e uma de linhaça (pode substituir por farinha de côco)
– 1 colher de açúcar mascavo (pode substituir pelo açúcar da sua preferencia- coco, demerara)
– 1 colher de farinha de arroz (pode ser a farinha de côco também)
– Gotas de chocolate meio amargo



Receita 3- PÃO DE QUEIJO FIT
– Essa receita pode ser feita na frigideira também- rende 4 pão de queijo
– 2 claras
– 3 colheres de tapioca já hidratada
– 1 colher de queijo cottage (pode usar o frescal ou ricota)
– Mussarela Light (opcional)
– 15 a 20 minutos

Receita 4- BOLO DE BANANA
– 1 banana bem madura
– 1 clara
– 2 colheres de aveia em FLOCOS
– 1 colher de fermento
– CHIA e Canela


Espero que tenham gostado das receitas de hoje, 

BOLO CHOCOLATE FIT | COMO FAZER?

Oiiii Meninas, tudo bom? Hoje trago esse post  muuuuito gostoso de um bolo de chocolate fit que fiz esses dias e precisei compartilhar essa receita maravilhosa com vocês! É claro que se você comer o bolo inteiro vai deixar de ser saudável, mas comendo um pedacinho não fará mal para quem está de dieta. Espero muito que gostem 

Massa-
– 4 ovos
– 1 xícara açúcar demerara (pode ser açúcar mascavo)
– 1/4 xícara óleo de côco
– 1/2 xícara de cacau em pó
– 1 xícara farinha de amêndoas (pode ser farinha de arroz, côco ou trigo integral)
– 1 xícara de farinha de aveia
– 1 xícara de água quente
– 2 colheres de linhaça e chia
– 1 colher de fermento

Cobertura-
– 1 colheres de cacau em pó
– 1/2 xícara de leite desnatado
– 1/2 barra de chocolate 70 %
– 1 colher de maizena

Modo de preparo

– Pré aqueça o forno a 180 graus. Para começar a massa quebre os ovos, adicione o açúcar e mexa até ficar uniforme. Depois acrescente o óleo de côco e a farinha de amêndoas e misture mais um pouco. Acrescente metade da água quente e metade da aveia e vá misturando até a massa ficar homogênea, depois disso vá acrescentando a outra metade. Por último coloque a chia a linhaça e o fermento. Leve ao forno por 30/40 minutos.